Creme de iogurte grego com cacau

Um creme de três ingredientes, sem açúcar adicionado, para quem gosta de um sabor mais intenso de cacau. Também combina com a hora do lanche.

Ingredientes

340 g de iogurte grego natural sem açúcar2 colheres (chá) de cacau em pó 100%, sem açúcar (cerca de 6 g)¼ de colher (chá) de extrato de baunilha sem açúcar, opcional

Um passo de cada vez

Imagens ilustrativas geradas por IA. A aparência real pode variar.

01

Confira os ingredientes

Escolha iogurte natural espesso e cacau puro, sem açúcar. Confira também o rótulo da baunilha, caso use.

02

Adicione o cacau

Coloque o iogurte numa tigela e peneire o cacau por cima para reduzir os gruminhos.

03

Misture

Mexa com uma colher até o creme ficar uniforme. Acrescente a baunilha, se desejar. O sabor fica levemente ácido e amargo, sem a doçura de um creme de chocolate açucarado.

04

Divida e sirva

Distribua em duas tigelinhas. Sirva na hora ou mantenha tampado na geladeira até o momento de consumir.